不伤害自己，不伤他人，不被他人伤害。这是安全生产的最起码要求。但就这短短的三句话，其实是很难做到的，特别是第一句，“不伤害自已”。
这就有人会说了，谁会那么傻，傻到伤害自己。没有人会故意搬起石头砸自己的脚，除非是实在不想活而轻生的人，或者是活得太滋润想寻找刺激的人。然而,人们却常在无意中伤害了自己。请你看一看身边的事故，找不到相同或类似模本的恐怕不多。因不按规程操作被电烧伤的，因自身安全观念淡薄挤手伤脚的等等，哪一桩不是经验主义、侥幸心理在作怪，哪一件不是图省事、怕麻烦造成的？细想想，那些曾经伤害或者将要伤害自己的人，除了麻痹大意的，不能自制的，剩下的就是无知了。一位因违章造成自身高位截瘫的职工，谈到对安全的认识，有一句话令人印象深刻：“现如今的设备设施越来越先进，制度越来越健全，只要能够做到按章作业，一切事故都是可以避免的。”
那么我们如何才能做到不伤害自己呢？我认为应做到以下几点：一是休息好，不搞疲劳战。保证精神状态良好。二是班前四小时内及班中不饮酒或带酒精的饮料。保持头脑清醒。三是精力集中，作业时不想与工作无关的事，真有事情放不下，无心工作的，先把事情办妥，再回头工作。以免忙中出错，祸不单行，甚至乐极生悲。四是加强安全知识学习和业务学习，增强安全意识，提高安全技能，严守作业标准。
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