胖瘦间的那点纠结

春暖花开，游览、会友的最佳时节。多年不见的工友紧握双手打量一番，有说“还是胖了，走在街上不敢认了”，也有说“瘦了瘦了，精神老好，越来越帅了”，而我心里明白：说“瘦”是客气，说“胖”的基本属实，有数字佐证，尽管晚间少吃、保持运动……做了不少努力依然很“难瘦”。

　　其实怨不得哪位，“以胖为荣”曾流行了蛮长时间。“胖”象征“经济条件蛮好”，但凡吃得多、睡得香、心宽体胖的都会被高看一点，并送一个有点喜感的称谓“六百工分”。根源或许就藏在唐代以前的仕女画中，那时的御用画匠都将宫中仕女的脸蛋用线条勾勒了两大坨肉。而在春秋时期的“曹刿论战”中，那位曹刿一进门就说：“肉食者鄙，未能远谋”意思就是身居高位、俸禄丰厚的人眼光短浅。如此尖刻并非崇尚素食，而是那年头能“荣膺”“肉食者”尊称的当然拥有权势。再看历史书中历代君主画像，个个腹部膨胀。生产力落后时期，果腹已属不易，“胖”就象征非富即贵。

　　真正认同“以瘦为美”、为体重超重发愁，为八块腹肌点赞，还是近二十年的事。翻开十多年前报纸，有文章表明“肥胖影响同伴关系和学业成绩”，肥胖孩子在八成以上学校中的中小队长里比例不到10%、在六成学校各类奖项中低于20%。如今，这批孩子步入社会，若仍是“胖墩”依然会遭遇波折。医学知识普及了，都知道内脏必须“轻车熟路”才会长久运作。因此谁都愿意向“瘦”而行，但又难恪守早睡早起的规律生活，及改善心肺功能时的出力流汗、肌肉酸胀。所以“瘦”意味着“美”“帅”，更是自律、克制、毅力等等的统称。

　　小辰光在学校里是引以为傲的“大模子”，如今成了膀大腰圆的“超龄”中年大叔，真是时光流逝浑不知，一入“花甲”方惊觉。年轻时在工厂上班甚为辛苦，只要条件允许就“大块吃肉大碗吃饭”。后来坐办公室了，虽然不嗜烟酒不吃零食，但为逞能、显摆常会多入口一勺汤、一块肉、一瓢饭，日积月累都成了身上赘肉。

　　美食是色香味齐全、极具诱惑的食物，使咀嚼愉悦并多食为佳，后果通常就是体态丰盈。而运动是消耗脂肪堆积、健体“减肥”的不二选择，但是稍一松懈就会反弹，唯“持久战”才有时效。两者妥妥的互为反义。

　　前几日，在“朋友圈”发了一张跑步软件的截图“累计跑步10000公里”，并写了一行有点“凡尔赛”的文字“人生不过多跑一万公里而已”，获得不少朋友点赞。通过六七年的坚持，方有“穿衣见瘦”的效果但仍“脱衣见肉”，所以减肥尚未成功，今后仍需努力。有好友婆口相劝：一把年纪，何必苛求？更有亲友“重话”犀利：以后走路又瘸又拐。犹豫之际但看到几乎没有上下箭头的医院化验单，感觉所有付出都是值得。

　　俗话说：每跑一步就能“瘦”一丢丢、少跑一步就会“胖”一眼眼，如此得以聚沙成塔。道理很明白，每天清晨还要为“跑”还“不跑”、多跑一公里还是500米而犹豫权衡，但明白一点：只有“坚持”才能化解胖瘦之间这点纠结，所以，能跑一天是一天。