今年以来，川中油气矿仪陇天然气净化厂深入推进“体重管理年”行动，全面建立员工体重管理机制，多措并举提升健康意识，助力员工塑造良好体质，为“健康企业”建设筑牢根基。
宣传引导，转变观念树意识。工厂系统策划活动方案，通过布设“健康饮食、运动健身”主题展板，在办公区、食堂等区域张贴“平衡营养膳食”海报，以直观形式传递健康知识，提供科学体重管理指导；积极联系立山医院医生到厂开展健康知识讲座，同步用好健康小屋，借助案例与视频分享，阐释体重管理与健康水平、工作效率的深层联系，引导员工从思想源头树立健康责任意识。
培育习惯，加强运动育常态。积极倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，优化羽毛球、乒乓球、跑步机等健身资源布局，满足多样化锻炼需求；组织员工参加全国石油职工第九届健步走网络公开赛，推动日锻炼一小时成为常态，助力“健康企业”建设。同时，依托羽毛球、乒乓球、健步走等兴趣小组，开展形式多样的“燃脂”活动，为员工量身定制运动减重方案，使健身融入日常生活。
合理膳食，均衡营养护健康。向员工普及科学饮食知识，讲解各类食物的营养成分及合理搭配比例。在食堂建立“减脂餐”，推出一系列低热量菜品，从食材搭配、营养均衡到用餐习惯等方面，指导员工合理膳食、科学用餐，帮助员工逐步养成健康的饮食习惯；建立适配监测机制，为员工建立“体重跟踪表”，每月“一对一”跟踪监督员工体重变化，同时为超重员工制定“适配运动计划”，在饮食方面给予相应指导，帮助员工更好地进行体重管理。（仪陇净化厂：李和平 张奕东）
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