炎热的夏季，当身边有人出现中暑症状时，要尽快用“四字诀”进行救治。
1.搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。
2.擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。
3.服。感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。
4.掐。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。
需要提醒的是，外出时不要过度疲劳，可以走一段路就适当休息会儿。出门最好戴个凉帽、打把伞。在温度较高的室内应打开电扇，加速空气对流，但不要直吹身体。热天出门尽量随身携带降暑药以备不时之需，如十滴水、藿香正气水、清凉油、仁丹等。此外，如有人出现晕倒或昏迷，并有不明原因的高热，简单处理后，应立即打120就医。
预防宠物中暑可以从几个方面着手：
1.居住环境：将宠物安置在空气流通、避免日晒的地方，必要时给它吹电风扇或在室内安装冷气。
2.生活管理：长毛宠物可以剃毛有助于散热，并随时添加足够的水份。
3.户外活动：高温时避免带宠物出门，如要出门必须携带饮水并减少运动量。
4.提高警觉：随时注意宠物是否出现异常行为或症状，尤其短鼻猫或狗、肥胖、心肺或肝肾功能不佳、及患有慢性病的动物很容易中暑，饲主要特别留意。
要判断宠物是否中暑，除了透过宠物外在的行为和反应来判断，饲主还可以用触摸或观察的方式。例如宠物是否处在闷热、高温的环境，体温是否比平时高很多，或是从宠物腹部无毛部位观察是否皮肤出现潮红、广泛出血点、出血斑等情形，这些都是可能中暑的迹象。
宠物有中暑症状时，饲主第一步要先解开颈圈、胸带或其它包覆、悬挂在宠物身上的物品。
夏季预防中暑的措施：
1、避开烈日。
2、多喝水。
3、喝稀释的电解质饮料。
4、避免以盐锭剂补充盐分。
5、避免酒精。
6、避免咖啡因。
7、勿抽烟。
8、慢慢适应气温的转变。
9、从事户外活动应放慢速度。
10、过于炎热时可以冷水冲淋头部及颈部，当水分蒸散时可帮助散热。
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