一旦你的家庭不幸遭遇火灾，一定要积极地采取自救措施，保障你的人身安全。
（1）头脑冷静，及时报警
当发现自己的住宅或居家失火时，头脑要冷静，千万不要惊慌失措，应该采取行之有效的措施，一方面要及时向消防队报火警，另一方面要组织力量将火扑灭于初起阶段，一旦火势蔓延扩大，应当尽快撤离火灾燃烧区域，熟悉现场情况和具有扑救能力的人要到路口引领消防车到火场，并及时向消防指挥人员提供火场有关情况。
（2）及时地撤离火区
当楼房失火时，应沿楼梯迅速撤离起火区，如果楼梯被火和烟雾封住，就不要习惯地硬走楼梯，这样容易被烟火熏倒或是烧伤。
因为楼梯口是楼层间上下连通的空间，空气较充足，且具有烟囱效应，大量的烟雾、火舌会延伸到这里。因此，应该寻找没有发生燃烧的房间，将房门封闭，防止烟火侵入。如果大火已逼近你躲避的房间，则应该打开窗户或者到阳台上呼救，有条件的情况下，也可以利用绳索等物，连接成自救绳，将它牢牢地系在室内固定或承重物体上，沿着绳索攀到安全地带。此时千万不要慌乱跳楼，这样很容易造成伤亡。现在很多家庭安装了防盗网，建议你在上面开一个小门，平时用锁锁住，关键时刻可以打开逃生。
（3）扑灭身上的火苗
如果你的衣服被烧着，应该尽快脱掉，就地扑打；如果来不及脱掉，可以躺在地上就地翻滚，或者用水浇灭。此时不要带火奔跑，这样不但烧伤自己的身体，而且还容易传播火种。当见烟不见火时，不要随意打开门窗，这时室内可能由于空气不足火在阴燃，如果打开门窗，就能形成空气对流，助长火势蔓延，即使有必要打开门窗时，也不要大开。
（4）帮助儿童与病人
火场中的儿童和病人，他们本人不具备或者丧失了自救能力，在场的其他人除自救外，还应当积极救助他们。要提醒他们不要乱跑乱动，可将衣服、被褥等用水浸湿，蒙在身上将他们抱出或者背出。如住在楼上，在有条件的情况下，可利用绳索系在他们腰部从阳台或者窗口将他们徐徐地坠下。当天棚、房梁啪啪作响并要坍塌时，要贴近屋脚或墙边行走，以防塌落砸伤。
（5）不要过分重视抢救物品
在逃生过程中，要分秒必争，不要浪费时间去穿衣戴帽，或者去寻找贵重的物品。当然，在条件允许的情况下，积极地抢救物品是可以的，但是如果来不及抢救，应当尽快地逃生，不要因为寻找物品而受到伤亡，特别是当跑到室外以后又因牵挂室内的物品，重返火场，这样做相当危险。古今中外，火场中因贪财而丧命者不乏其例。
（6）在无法逃离火场时等待救援
当不具备自救条件，一时又无法逃生，这个时候也不要坐以待毙，应该想办法向场外呼救，等待消防人员或其他人的救援。要知道消防队员到达火场后的首要任务是救人。
专家提示：家庭失火时的灭火要领
油锅着火时，可垫上抹布等物，把锅迅速端离火源，并盖严锅盖，将火压灭。如果烧的是煤气或油气，要先关气门，再用锅盖压灭。如果旁边有切好的青菜，也可将菜抛入锅内，以助灭火。
如果是液化气罐着火，可先用湿毛巾等堵塞漏气冒火处，将火压灭，再进行修理(最好能与煤气公司取得联系)。如果火势已大，应一面用干粉灭火器扑救，一面向消防队报警。
衣服、被褥、棉花等物着火，可用水浇灭。汽油着火可用沙土埋灭，如用干粉灭火器则更好。
儿童玩火着火，应立即就地取材进行灭火，如用毛毯、棉被等迅速将火焰盖住，然后浇水扑打，将火焰扑灭。如果有条件时，应迅速撤离。
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