在野外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救盒可以延长你的生命，务必随身携带：
（1）铝或不锈钢制的饭盒—不仅是包装，也可作为炊具。盒盖内面也是发信号的反光板
（2）薄而结实的塑料布—用于保持体温、防止热量过快散失，隔潮或作为蓬布
（3）防水火柴—火种一定要保存好，可用胶卷盒来密封
（4）大蜡烛—照明、生火、增加温暖
（5）多用途小刀—还用说吗？
（6）指南针
（7）小哨—用于求救
（8）一小袋盐、糖果、复合维生素
（9）胶布—补丁或紧急绷带、除刺
（10）针线包—挑去异物补衣