现代的高层建筑越来越多，但是高层建筑的防火能力十分薄弱，有时，一个小小烟头，可使一幢大楼毁于一旦。
这是因为高层建筑的墙体夹板、墙布、屋顶装饰等，大都是用可燃材料制成的，一个未熄灭的烟蒂或一缕静电火花都可酿成一场大火。其次，整幢大楼电线密布，一不小心，电线起火，火就会沿着电线迅速地蔓延开去。另外，大楼里交错纵横的煤气管道和石油液化气管道，在火灾中，也常常会火上加“气”，使火势加剧。
高层建筑失火容易，逃生却很困难，遇难的机会要比普通建筑高得多。但如果一个人有很好的应变能力，一旦遇到火灾，存活下来的可能性还是很大的。那么，火灾时的自救方法有哪些呢?
（1）学会利用大楼本身的条件自救
火势情况瞬息万变，错综复杂，利用器材救生毕竟受时间、地点、器材功能等条件的限制，更何况救生器材的数量也是有限的。所以，学会利用大楼本身的条件来自救，才是最重要的。
大多数高层建筑的内部都有安全楼梯，在发生火情时，可以疏散居住、办公人员。安全楼梯从底层直通楼顶，在每一个楼房的出入口处都有防火门，阻挡火势、烟雾和热气流。安全梯内所有的建筑材料都是耐火的，除消防器材外，平时不允许堆放任何东西，所以即使火蔓及大楼其他地方，安全楼梯仍较安全。
高层建筑里，一般设计安装有消防电梯。消防电梯入口前有一个空房间，称为前室。前室的门都是防火的，能起防烟、隔离热空气的作用，避免热空气进入电梯竖井，产生可怕的空气对流。另外，消防电梯的电源是单独铺设的，一般情况下不会发生停电而使电梯不能运行的现象。
? 专家提示：不要乘普通电梯
逃生时千万不要乘非消防专用的普通电梯，如果一时无法逃生，尽量不要待在顶楼等地方，应尽量待在阳台、窗口等地方呼救，等待救援。
（2）不要空等载客电梯而丧失宝贵的自救时机
通常情况下，一般的载客电梯在发生火灾时，会自动降至底层停止工作，所以，人们不要空等载客电梯而丧失宝贵的自救时机。更何况，即便进入了载客电梯，电梯竖井内的热气流、火焰也会将乘客活活烧死。发生火灾时，还很有可能发生电源突然中断而被困的情况，此时自救无望，只有坐以待毙。
（3）根据起火地点的不同采取不同的逃生方法
在高层建筑中遇到火灾时，还应因起火地点的不同，采取不同的逃生方法。起火地点在上方时，只要迅速沿着安全楼梯往下跑就可以逃生。然而，如果起火地点在下方，而安全楼梯又被大火封死时，除了往上跑之外，别无他法。如果火已烧到自己的房间而无法逃生时，就只好从窗口逃生，但千万不要从高楼窗口往下跳。这时应找一根绳索，如绳索长度不足以到达地面时，只要利用绳索下降到尚未起火的楼层，踢破玻璃进入寻找安全楼梯，仍可逃生。
高层公寓发生火灾，一般都是从下往上扩大火势。如果高楼上部出现火灾，一般火势不会马上往下转移。这样，楼下的住户就有充裕的时间可以转移。但需要镇定、冷静地确定先做什么，后做什么。救护梯的最高限度只有33米，如果事先了解自己居住或工作的楼房的高度，在救护梯还未赶到之前，应立即跑上楼顶避难。为此，事先了解楼房的高度是非常重要的。
（4）离开火场的具体措施
①如果所处楼层已经着火，楼梯尚未封死，火势不十分猛烈，可以披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下楼或者进入疏散楼梯再撤到安全地带。从过道里逃生，要毛着腰，紧贴墙壁，头部尽可能贴近地面行走。逃离火场时，带孩子的人要把孩子抱着走，不能拉着孩子跑。
②如果楼梯被封死或者火势难以控制，要离开危险性较大的房间，向离火源较远的阳台、厕所、浴室等地方躲避。在离开房间时，应及时关闭身后的门窗，这样可以延缓火势的追逼，赢得更多的逃生时间。撤离房间时，如果门已经发热，则不能打开房门，否则烟和火会窜进房间。
? 知识链接：湿毛巾的作用
专家试验，一条湿毛巾折叠3层，烟雾消除率可达60%；折叠16层，烟雾消除率可达90%以上。不过，毛巾湿度过大会使呼吸困难，一般应将毛巾的含水量控制在毛巾自重的3倍以下。
即使暂时无法离开房间，也应驱散室内烟雾。要是外面有火，应赶紧把门窗关上，并拉掉窗帘以切断火势蔓延途径，可向门窗浇水，延缓火势蔓延过程。
③可将绳子或衣服、皮带、床单、窗帘、被面等撕成条状连接起来当做救生绳，下滑到下面没有起火的楼层再视情况设法逃生；也可利用建筑物外墙上的下水管、避雷线等逐层下降至未着火楼层或地面逃生。以上方法不适合年龄小、年纪大、病人或行动不便的人。
如果居住在二三层，实在需要跳楼自救的话，可先向地面抛棉被等物，然后采用双手攀着窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并尽量做到双脚先落地，减轻受伤程度。据权威调查，人从10米以上高处跳下，生还的希望极小。因此，遇上火灾切勿轻易跳楼。
④在高层建筑的火灾中，最危险的恐怕要算是各种竖井了，如电梯竖井、管道竖井、楼梯竖井，等等。这些竖井通常是从上到下一贯到底，并在各层楼都有开口。当大楼某一层发生火灾时，这些竖井就像一个个“烟囱”，烟雾通过它迅速蔓延到各层的走道、楼梯间、房间里，使人惊恐万分。同时，它们还能像烟囱那样增加冷热空气的对流，使火势加剧，出现垂直跳跃式火势，使消防人员难以预料火灾的发展趋势，给灭火增加了困难。此外，在高层建筑中，还有各种横向管(如冷暖风管等)，一旦发生火灾，火势也会通过它们向四周扩展。
（5）发出信号，等待救援
如果你所处的楼层确实很高，切勿盲目跳楼。应尽量待在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物；在晚上可以用手电筒或打火机不停地在窗口闪动光源或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，耐心等待消防人员的救援。
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