利用门窗逃生
利用门窗逃生的前提条件是火势不大，还没有蔓延到整个单元住宅。同时，是在受困者较熟悉燃烧区内通道的情况下进行的。具体方法为；把被子、毛毯或褥子用水淋湿裹在身上，俯身冲出受困区。或者将绳索一端系于窗户的横框或市内其他可定固定处，另一断系于小孩或老人的两腋或腹部，然后破窗入室从通道疏散，其他人可以沿绳索滑下逃生。
利用阳台逃生
在火场中，由于火势较大，无法利用门窗逃生，可利用阳台逃生。高层单元住宅建筑从第七层开始，每层相邻单元的阳台相互连通，从阳台进入另一单元，再进入疏散通道逃生。建筑中无连通阳台而阳抬相距较近时，可将室内的床板或门板置于阳台之间搭桥通过。如果楼道走廊已为烟雾充满无法通过时，可紧闭与阳台相通的门窗，站在阳台上避难。
利用空间逃生
在室内空间较大而火灾占地不大时可利用这个方法。具体做法是：将室内（卫生间、厨房都可以，室内有水源最佳）的可燃物清楚干净，同时清楚与此室相连室内的部分可燃物，清楚明火，然后紧闭与燃烧区相通的门窗，防止烟和有毒气体的进入，等待火势熄灭或消防人员的救援。
利用时间差逃生
火势封闭通道时，可利用时间差逃生。由于一般单元式住宅楼为一、二级防火建筑，耐火极限为2·5——2小时，只要不是建筑物整体受火势的威胁，局部火势一般很难致使住房倒塌。利用时间差逃生的方法是；人员先疏散至离火势较远的房间内，在室内准备被子、毛毯等，用水淋湿，堵住门窗的缝隙，不让烟雾进入房间，然后抓紧时间逃离火场。
利用管道逃生
房间外墙壁上有下水道或供水管道，有能力的青壮年人，可以利用管道逃生。但这种方法一般不适用于老人、妇女和孩子。